⟪光的課程⟫A Course in Light
一套透過靜心冥想與光的能量運作，
陪你回到內在平衡的靈性實修課程
《光的課程》是一套以靜心冥想、光的能量運作與日常覺察為核心的靈性成長課程。
它不是只停留在知識理解或神秘體驗的學習，而是一條需要真實面對自己、理解自己，並逐步讓內在各個層面回到和諧、平衡與合一的實修道路。
在這段旅程中，我們會透過每週課程、靜心引導、光的練習與生活覺察，陪伴你清理內在沉重感、情緒模式與潛意識限制，重新連結內在的平靜、智慧與愛。
這門課適合誰？
如果你正在以下狀態，這門課可能很適合你：
- 對靈性成長有感，卻不想只停留在空泛概念
- 渴望內在平靜，卻常被情緒、壓力或舊模式拉住
- 想建立穩定的靜心冥想習慣，卻不知道如何開始
- 正在生命轉化期，想更清楚理解自己真正的方向
- 想透過一套有系統的方法，支持身心靈整合與成長
- 希望在共修團體中，被理解、被支持，也穩定前進
- 助人工作者，陪伴他人的同時，穩定自己的情緒、能量與內在承載力
經過這課程，你將會...
- 建立穩定的靜心冥想練習
《光的課程》會帶領你學習以思想引導自身靈魂本質光的能量，透過光的引導與意識冥想，學習讓自己從外在混亂回到內在中心
- 清理情緒與無意識模式
在不同光頻的運作中，看見並釋放內在累積的情緒、恐懼與舊有模式
- 回到內在的平衡與完整
支持身體、情緒、理性與靈性層面的整合，慢慢回到更清明穩定的自己
- 將靈性實修落實到日常生活
透過日記書寫、生活覺察與光的應用，把靈性從概念帶進現實生活中
- 在共修中獲得支持與共振
在團體共修與分享中，被理解、被支持，也在彼此陪伴中穩定向光前行
在⟪光的課程⟫中
你將學到......
- 《光的課程》的核心理念與實修精神
- 靜心冥想與光的能量運作方式
- 如何透過不同顏色頻率的光支持身心靈轉化
- 如何覺察自己的情緒、信念與生命模式
- 如何透過日記記錄夢境、感受與內在變化
- 如何把光的練習運用在人際、工作與生活中
- 如何在共修團體中穩定自己，也支持彼此
- 如何一步步回到內在的平衡、愛與真實
課程核心理念與特色
向光打開，回到真實自我
《光的課程》相信，外在生命的轉化，始於內在世界的淨化與對齊。
當我們願意回到內在，真實面對自己的情緒、信念、恐懼與生命經驗，光就會開始進入那些曾經沉重、混亂或封閉的地方。
這門課不是追求神秘能力，也不是逃離現實生活，而是透過穩定實修，讓我們逐步培養內在的平靜、覺察、愛與清明。
真正的光，不是讓你離開人間，而是讓你更真實地活在生命裡。
靜心冥想 × 光的能量運作 × 日常覺察
靜心冥想
透過呼吸、放鬆與意識引導，讓身心回到安定與中心
光的能量運作
運用不同光的頻率，支持身體、情緒、理性與能量系統的淨化與整合
日常覺察實踐
透過日記書寫、情緒觀察與生活應用，將光帶入現實生活中，帶來真實的蛻變
我們如何進行課程，共同習修？
1. 每週課程帶領
每一堂課會透過課文學習、靜心引導、光的運作與課後分享，陪伴學員逐步進入當週的光頻練習。
2. 靜心冥想練習
學員會學習固定的靜坐與光的引導程序，透過每週特定光的運作，讓光進入身體、情緒、理性與能量場。
3. 日記書寫與生活覺察
課程鼓勵學員記錄靜心經驗、夢境、每日事件、情緒反應與內在變化。
4. 共修分享與彼此支持
在共修中，你會聽見不同人的生命故事，也會在他人的分享裡看見自己的某些部分。
這份團體支持，會讓靈性轉化不再只是孤單的路，而是一段有人同行、有人理解、有人一起向光打開的旅程。
不確定自己是否合適？
別擔心！先預約免費諮詢
如果你不確定自己是否適合這門課，歡迎先預約一次免費的一對一內在探索諮詢。
這場諮詢不是急著說服你報名，而是陪你先釐清：
你現在真正需要的是什麼？
你為什麼想接觸《光的課程》？
這門課是否真的符合你目前的生命階段？
你可能還想知道
可以。《光的課程》不是比誰懂得多，也不是追求特殊能力，而是一套透過靜心冥想與光的能量運作，陪你慢慢回到自己、理解自己、穩定自己的實修課程。只要你願意保持開放，從自己的真實狀態開始，就可以進入這段學習
《光的課程》不是單純聽知識或學技巧，而是透過每週課文、靜心冥想、光的運作與日常覺察，幫助你清理情緒與內在模式，逐步回到身心靈的平衡與整合。它更像是一條長期實修的道路，而不是一次性的體驗課
每個人的歷程不同，但常見的改變是：更能覺察自己的情緒與模式、內在比較安定、對生命方向更清楚，也更能在關係與生活中回到自己的中心。這些轉化通常不是瞬間發生，而是在持續練習與生活應用中慢慢累積
非常適合而且是非常建議！助人工作者在陪伴他人的過程中，也需要穩定自己的情緒、能量與內在承載力。《光的課程》可以成為一套支持你回到中心、清理自身狀態、提升覺察與穩定度的實修方法，讓你在陪伴他人時更清明，也更不容易耗竭
你可以先預約免費的一對一內在探索諮詢。這不是急著說服你報名，而是陪你先釐清現在的狀態、真正需要的支持，以及《光的課程》是否符合你目前的生命階段。當你更理解自己的需要，下一步自然會清晰起來
⟪光的課程⟫
這門課不是要你變得更神聖，而是陪你更真實地回到自己。
回到那個會感受、會渴望、會受傷，也依然擁有光的自己。
有時候，我們以為靈性成長是變得更平靜、更高頻、更沒有情緒。但真正的成長，是我們願意誠實看見自己，願意理解那些曾經讓我們痛苦、逃避或困惑的部分，並在光中慢慢整合它們。
當你願意向光打開，生命會慢慢從混亂走向清明，從沉重走向流動，從害怕走向愛。課程資訊
課程名稱｜ 光的課程 A Course in Light
課程形式｜ 小班制共修／靜心冥想／課文帶領
課程內容｜ 光的課程初階與後續系列系統學習
課程堂數｜ 每一級次約 11 堂
課程費用｜ NT$8,800（附課本）
複訓費用｜ 同一級次複訓 NT$4,000
課程核心｜ 透過光的能量運作，清理內在模式，回到真實
適合對象｜ 想靜心冥想、自我探索、靈性成長與內在轉化者
