光頻催眠
在放鬆與專注之中,重新聽見自己
有些時候,我們已經很努力理解自己,某些情緒、關係模式或內在拉扯,仍然反覆出現。
光頻催眠透過催眠前面談、呼吸與身體放鬆、語言引導及內在探索,陪你在保有意識與選擇權的狀態下,感受當下浮現的情緒、身體感、意象、聯想與生命故事。
依照個人信念與意願,過程中可以加入光的冥想意象,支持安定、內在陪伴與象徵性的整理。
感受自己|理解經驗|整理內在|回到生活
這項服務為什麼存在?
有些事情,頭腦已經明白,生命卻仍在原來的位置反覆。
我們可能知道自己不需要再責怪自己,卻仍在相似情境裡感到緊張;知道一段關係需要界線,真正面對時卻又回到熟悉的反應。
這不一定代表你不夠努力,也可能是有些經驗還沒有被充分感受、理解與整理。
光頻催眠提供一段較和緩、較專注的空間。它不是為了強迫你挖出某個「唯一根源」,也不是替你改寫人生,而是陪伴當下自然浮現的經驗,被聽見、被理解,再思考如何帶回真實生活。
什麼是光頻催眠?
催眠不是睡著,也不是失去意識或控制。它是一種注意力較集中、較容易感受內在經驗的狀態。
在過程中,你仍然保有意識、判斷與選擇,可以說話、調整姿勢、睜開眼睛,或隨時暫停與結束引導。
我們會跟隨當下自然浮現的情緒、身體感、畫面、聲音、聯想、記憶片段或象徵內容,探索它們與目前生命議題的可能關聯。
關於「光頻」的說明
「光頻」是 Ally 將催眠引導與⟪光的課程⟫光的冥想意象結合後所使用的名稱。課程與服務中的「光、能量、頻率、清理」屬於靈性觀點、冥想意象與象徵語言。
這項服務適合現在的你嗎?
可能適合你
可能適合正在以下階段的你:
- 某些情緒或關係模式反覆出現
- 明白許多道理,改變仍然不容易
- 正處於關係、工作或生命轉換期
- 想以探索、梳理的方式理解自己的內在經驗
- 願意對浮現的內容保持開放與不確定性
- 想將覺察轉化成生活中的選擇與行動
你不需要具備催眠經驗,也不需要看見清楚畫面。每個人的感受方式都不同。
哪些期待可能不適合?
如果你期待的是以下結果,這項服務可能不符合你的需要:
- 找回完全準確、可以作證的記憶
- 證明他人曾經做過某件事情
- 透過催眠診斷疾病或心理問題
- 預測未來或取得必須服從的指令
- 一次服務就保證改變關係或人生
- 把重要決定交由催眠師替你判斷
若正經歷嚴重精神症狀、現實感混亂、自傷或自殺風險,應優先尋求醫療或心理專業協助,再評估是否適合進行催眠。
光頻催眠如何進行?
從理解現在的你開始,讓探索有入口,也有清楚的收束。
01
催眠前面談
先從你目前的生命狀態開始,理解近期感受、困擾、期待,以及需要留意的身心狀況。
02
進入放鬆與專注
透過呼吸、身體放鬆與語言引導,進入較專注於內在經驗的狀態。你仍保有意識、判斷與選擇。
03
探索內在經驗
依照當下自然浮現的感受、意象、聯想、記憶片段或象徵內容,理解它們與目前生命議題的可能關聯。
04
光的冥想支持
依照你的信念與意願,加入光的冥想意象,支持情緒安定、內在陪伴與象徵性的整理。
05
覺察整合
催眠結束後,一起整理過程中的感受與洞見,思考哪些理解可以帶回日常生活。
三種方案,從你現在的需要開始
不是要你選擇「最厲害」或「最深入」的方案,而是先辨識:此刻的你,最想整理的是眼前的議題、早期生命經驗,還是未來方向?
01
光頻催眠
適合:現在有一個較明確、想先整理的議題。
- 情緒或關係模式困擾近期反覆出現
- 正在面對自我價值、界線或生命轉換
- 想先體驗一次完整催眠,再決定後續
- 目前不需要進入固定四次的深度方案
以當下議題為入口,透過一次完整歷程感受、理解並整理當下內在經驗。
單次約 3 小時|NT$3,900
02
胎內療癒
適合:想循序探索早期生命、出生與家庭連結的主題。
- 常有難以說明的不安全、孤單或被排除感
- 在接受照顧、信任或歸屬感上反覆卡住
- 對出生、胎內或早期家庭經驗有所觸動
- 希望以四次歷程慢慢感受、安定與整合
催眠中浮現的胎內與出生內容,會作為主觀經驗及象徵素材理解,不視為可驗證的歷史記憶。
共 4 次|每次約 3 小時|NT$14,900
03
願景下載
適合:正站在下一階段的入口,想整理方向並開始行動。
- 已經理解部分過去,想把注意力帶向未來
- 內在有許多渴望與可能,卻難以聚焦
- 正面臨工作、關係、創作或人生轉換
- 想把願景整理成具體目標、節奏與下一步
願景下載是透過想像、提問與內在對話形成願景輪廓,不是預言,也不保證特定結果必然顯化。
共 4 次|每次約 3 小時|NT$14,900
還不確定該選哪一種?
想先整理眼前較明確的議題:可以從單次光頻催眠開始。
想探索早期生命、出生與安全感:可以了解胎內療癒。
想從內在整理走向未來方向與行動:可以了解願景下載。
三種方式沒有高低之分,也不是越多次就越好。免費諮詢會依照你現在的狀態、期待與適合程度,一起釐清較合適的入口。
胎內療癒|四次完整歷程
胎內療癒以催眠中自然浮現的早期生命、出生、家庭關係與身體感受為探索素材,循序整理安全感、連結、存在感與「來到這個世界」的生命經驗。
這套歷程不以證明真實胎內記憶、出生細節或靈魂計畫為目的;相關內容會被理解為個人的主觀感受、意象與象徵素材。
01
釋放|感受與覺察
以胎內中後期階段作為引導主題,探索當下浮現的身體感受、情緒、意象及早期生命聯想。
這一次重點不是急著找出唯一根源,而是讓原本難以說清楚的感受有機會被看見與表達。
02
療癒|陪伴與安定
延續第一次浮現的經驗,透過成人自我、內在資源與光的冥想意象,陪伴較脆弱、害怕或孤單的部分,建立更多安全與支持。
此處的「療癒」指主觀的安定、理解與整合,不等同醫療或心理治療。
03
靈魂藍圖探索|生命品質與方向
依個人信念與意願,以靈性及象徵性的視角,探索自己重視的生命品質、關係主題、家族連結與可能想帶入人生的方向。
這不是驗證出生前會議、靈魂契約或預先安排的人生計畫,而是藉由象徵內容深化自我理解。
04
出生療癒|轉換與整合
以出生、離開熟悉環境及進入世界的意象作為探索入口,整理其中可能涉及的分離、過度用力、等待、被接住與允許存在等感受。
最後統整四次歷程,將理解帶回現在的關係、選擇、身體照顧與生活行動。
胎內療癒較適合的景況
- 你想理解某些沒有明確事件,卻長期存在的基本不安全感
- 你在歸屬、接收照顧、信任或「我是否被歡迎」的感受上反覆卡住
- 你對出生、母親、家庭氣氛或早期生命意象有明顯觸動
- 你願意用四次歷程慢慢探索,而不是期待一次服務解決所有問題
若主要需要的是確認真實歷史、指認他人責任或處理嚴重創傷症狀,這項方案並不適合作為證明或取代專業治療的工具。
願景下載|四次完整歷程
願景下載適合已經準備把目光帶向下一階段的人。它不是跳過過去,也不是用正向想像壓過現實困難,而是在理解當下狀態後,整理真正重視的價值、渴望、資源與可能方向。
「下載」是本服務使用的靈性與象徵語言,指在放鬆、想像與內在對話中形成較清楚的願景輪廓,不代表接收外在存在給予的絕對答案。
01
喚醒/療癒|整理限制與資源
看見目前阻礙前進的擔心、信念、過往經驗與現實限制,同時辨識已經具備的能力、支持、經驗與可運用資源。
不是要求自己立刻正向,而是先讓「想前進」與「仍害怕」都能被如實看見。
02
連結|內在智慧與真正渴望
透過催眠、提問與想像,探索當外在期待暫時安靜下來時,你真正重視的是什麼,以及想讓哪些生命品質進入下一階段。
這裡的內在智慧仍需要與現實資訊、理性判斷及個人責任一起考量。
03
創造|願景下載
讓可能的未來場景、感受、關係、工作方式或生活樣貌逐漸形成輪廓,並辨識其中真正有共鳴的核心,而不是追求華麗或標準化的成功畫面。
浮現的願景是探索素材,不是預言,也不代表未來必然照此發生。
04
聚焦目標/行動顯化
從願景中選出此刻最重要的方向,整理可執行的目標、優先順序、第一步與回到生活後的觀察方式。
「行動顯化」指把願景帶入選擇、安排與實際行動。
願景下載較適合的景況
- 你正面臨工作、關係、創作或生活階段的轉換
- 你知道自己不想再停留原處,卻還不清楚要往哪裡走
- 你有許多想法與可能性,需要辨識真正重視的方向
- 你願意將內在感受與現實條件一起整理,並付諸行動
若你期待得到唯一正確答案、預測未來,或希望不採取行動便保證願望成真,這項方案不符合這樣的期待。
催眠中浮現的內容,要怎麼理解?
尊重經驗的意義,同時保留判斷與不確定性。
催眠過程中,有些人會看見畫面;有些人則會感受到情緒、身體感、聲音、文字、聯想,或是一種難以具體說明的「知道」。
這些內容可能與個人的記憶、想像、期待、文化、信念及當下身心狀態交織在一起,因此不會直接被判定為:
- 完整而準確的歷史記憶
- 他人曾經做過某件事的證據
- 胎內、出生、前世或靈魂計畫的客觀事實
- 心理疾病、創傷或人生困境的唯一根源
- 高次存在給予的絕對指令
- 對未來必然發生之事的預言
我們會把它們視為當下浮現的主觀經驗與象徵素材,探索其感受、意義及與現在生活的可能連結,同時保留「不知道」與其他解釋的空間。
在過程中,你仍然保有選擇
你可以
- 在開始前提出任何問題
- 說出當下正在感受到什麼
- 調整姿勢、睜眼或喝水
- 拒絕回答或停止某個探索方向
- 隨時暫停或結束引導
知情同意不是開始前的一次確認,而是整個過程中持續存在的選擇權。
Ally 會如何陪伴
- 事先說明流程、限制與服務界線
- 跟隨你的節奏,不強迫出現特定內容
- 避免植入特定故事或誘導性答案
- 不替你判定畫面是否為客觀真相
- 超出服務範圍時建議其他專業資源
- 協助把洞見整理成生活中的觀察與行動
陪伴的目的不是替你找到標準答案,而是讓你在更安全、清楚的狀態下,理解自己的經驗。
陪伴者|Ally 陳韋利
我從社會工作背景出發,持續學習催眠、靈性實修與榮格心理分析,並在陪伴經驗中,探索心理、靈性與真實生活如何彼此對話。
在催眠裡,我重視的不是是否看見戲劇性的畫面,而是你能否在過程中保持安全、選擇與對自己的誠實。
相關經歷
- 國家高考社會工作師
- 美國 NGH 認證催眠師
- 美國 NGH 認證催眠講師
- 《光的課程》帶領人
- 《蛻變遊戲》帶領教練
- 榮格心理分析在職碩班研讀中
先預約免費諮詢,再決定
如果你對催眠感到好奇,卻不確定目前的議題是否適合,歡迎先預約一次免費的一對一服務諮詢。
這場約 45 分鐘的線上諮詢,不是急著說服你預約,而是一起釐清:
- 你目前最想整理的是什麼
- 三種服務方式有什麼差異
- 催眠是否符合你現在的狀態
- 你對流程、安全與靈性語言的疑問
免費諮詢不是催眠服務、心理諮商、心理治療或醫療評估,也不要求你在諮詢後一定要預約。
服務資訊
光頻催眠|一對一,單次約 3 小時,NT$3,900
胎內療癒|共 4 次,每次約 3 小時,NT$14,900
願景下載|共 4 次,每次約 3 小時,NT$14,900
服務方式與地點|相信療癒蛻變空間
預約方式|先填寫預約表單,再確認適合的服務與時間
每次服務時間為預估值,可能依催眠前面談與整合需要略有差異。
付款、改期、取消與其他預約規範,請以預約時提供的服務說明及網站條款為準。
四次方案為循序安排的完整歷程;實際主題會依每次狀態調整。
你可能還想知道
光頻催眠適合目前有一個較明確的情緒、關係或生命議題,想先進行一次完整探索。
胎內療癒適合想循序探索早期生命、出生、安全感、歸屬與家庭連結等主題。
願景下載適合正處於轉換期,想整理未來方向、目標與可實踐行動。
三種方式沒有高低之分。若仍不確定,可先透過免費諮詢釐清目前最需要的入口。
不會。
催眠是一種注意力較集中、較容易感受內在經驗的狀態。你仍然保有意識、判斷與選擇,可以說話、調整姿勢、睜開眼睛,或隨時停止。
不會。
有些人透過畫面感受,有些人較容易出現情緒、身體感、聲音、文字或聯想,也有人只感覺放鬆或安靜。沒有看見畫面,不代表沒有進入催眠或做得不夠好。
不一定。
催眠中的內容可能混合記憶、想像、期待、信念與當下感受,不適合直接當成歷史事實、法律證據,或對他人的指控依據。
可以先從目前最明顯的感受、反覆困擾或生活狀態開始,不必在預約前就找出完整問題。
也可以先透過免費諮詢,一起判斷催眠是否是適合的方式。
不能把催眠中浮現的內容直接視為可驗證的胎內記憶。
胎內療癒會以早期生命、出生、家庭關係與身體感受的意象作為主觀及象徵素材,探索其對現在生命的意義。內容可能混合記憶、想像、期待、信念與當下感受,不適合作為歷史證據或指認他人的依據。
不會。
願景下載透過想像、提問與內在對話,整理個人重視的價值、渴望、資源與可能方向。第三次形成的願景輪廓不是預言;第四次的「行動顯化」是把願景轉化為目標、安排與實際行動,不保證特定結果必然發生。
若正經歷嚴重或持續的身心症狀、精神症狀、現實感混亂、藥酒物質影響、自傷或自殺風險,應優先尋求醫師、臨床心理師、諮商心理師或其他合格專業協助。
催眠不能取代必要的診斷、治療或危機處理。
本服務提供催眠引導、冥想意象、生命敘事與自我探索,不屬於醫療診斷、心理衡鑑、心理諮商或心理治療,也不能取代相關專業服務。
催眠中浮現的畫面、聲音、感受、聯想與訊息,屬於參與者當下的主觀經驗與象徵素材,不等同可驗證的歷史記憶、事實證據、心理診斷、預言或靈性真相。
服務中的「光、能量、頻率、靈魂、藍圖、下載與清理」等詞語,屬於靈性觀點、冥想意象與象徵語言。
本服務不保證出現特定催眠經驗,也不保證情緒、健康、關係、工作、財務、人生方向或其他特定結果。
你不需要在一次催眠裡找到所有答案。
有時候,能更清楚地感受自己、理解正在發生什麼,並帶著一個可以實踐的下一步回到生活,就已經是一段重要的整理。
你可以先了解服務,再決定是否在此刻開始。
